2020年04月04日

負傷復帰から3日目

タイタスを目指すために心へ刻む今日の言葉
待雄 鳴造
「一生懸命頑張る人を、誰も笑ったりしないさ!
引用作品
『ダンベル何キロ持てる?(1)』
3日目コメント
6項目は問題なく実行可能。
ウォーキングもできないからどうやって足腰を鍛え直したものか。
肉体の変化
2日目
(前日)
3日目
(今日)
身長
7.jpg
体重
178cm
78.0kg78.0kg
チェスト
55.jpg
94.5cm94.5cm
ウエスト
5.jpg
91.0cm91.0cm
ヒップ
555.jpg
95.0cm95.0cm
ウルトラマンタイタスを目指します!
IMG_20190922_230922-thumbnail2.jpg
戦いの記録
2日目
(実践)
3日目
(予定)
腕立て伏せ
0回
0セット
30回
3セット
スカルクラッシャー
0回
0セット
30回
6セット
シュラッグ
0回
0セット
30回
6セット
ダンベルカール
0回
0セット
30回
6セット
リストカール
0回
0セット
30回
6セット
リバース リストカール
0回
0セット
30回
6セット
ウルトラマンタイタス御本尊(ソフビ)はバンダイから発売中です!
肉体の記録
開始時
BMI:24.6
C:95.0cm
W:92.0cm
H:96.0cm
【---週目】
BMI:---
C:---cm
W:---cm
H:---cm
【開始時~---週目の差】
BMI:---
C:---cm
W:---cm
H:---cm
posted by サティ at 11:23| Comment(0) | ダイエット記録:01日目〜07日目 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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