2020年04月03日

負傷復帰から2日目

タイタスを目指すために心へ刻む今日の言葉
奏流院 朱美
「私と一緒に筋肉道を極めましょう
 いつか最強のマッチョになるために!!!!
引用作品
『ダンベル何キロ持てる?(1)』
2日目コメント
足が上手くつかえないというのは中々にきつい。
まずはできることから、と思ってもやってみると負荷があってどうしたものかとなる。
それでも引き締まった身体を目指そう!
肉体の変化
1日目
(前日)
2日目
(今日)
身長
7.jpg
体重
178cm
78.0kg78.0kg
チェスト
55.jpg
95.0cm94.5cm
ウエスト
5.jpg
92.0cm91.0cm
ヒップ
555.jpg
96.0cm95.0cm
ウルトラマンタイタスを目指します!
IMG_20190922_230922-thumbnail2.jpg
戦いの記録
1日目
(実践)
2日目
(予定)
腕立て伏せ
30回
3セット
0回
0セット
スカルクラッシャー
30回
6セット
0回
0セット
シュラッグ
30回
6セット
0回
0セット
ダンベルカール
30回
6セット
0回
0セット
リストカール
30回
6セット
0回
0セット
リバース リストカール
30回
6セット
0回
0セット
ウルトラマンタイタス御本尊(ソフビ)はバンダイから発売中です!
肉体の記録
開始時
BMI:24.6
C:95.0cm
W:92.0cm
H:96.0cm
【---週目】
BMI:---
C:---cm
W:---cm
H:---cm
【開始時~---週目の差】
BMI:---
C:---cm
W:---cm
H:---cm
posted by サティ at 09:58| Comment(0) | ダイエット記録:01日目〜07日目 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください