2019年12月08日

ダイエット99日目

心に刻む御言葉(戦術レベル最大効果確認)
シエル・ファントムハイヴ
いいか悪いかは僕が決める

引用作品
99日目コメント
チートデイのあとは寝て過ごす。

1日やったら、1日休む!


98日目
(前日)


99日目
(今日)

身長
7.jpg
体重

178cm


75.0kg


75.0kg

チェスト
55.jpg

90.0cm


90.0cm

ウエスト
5.jpg

84.0cm


84.0cm

ヒップ
555.jpg

90.0cm


90.0cm

ウルトラマンタイタスを目指します!
IMG_20190922_230922-thumbnail2.jpg
運動前は、全身マッサージ。
運動後は、柔軟体操。

98日目
(実践)


99日目
(予定)


腕立て伏せ


0回


0回


スカルクラッシャー


0回


0回


シュラッグ


0回


0回


ダンベルカール


0回


0回


サイドベント


0回


0回


リストカール


0回


0回


リバースリストカール


0回


0回


フロントプレス


0回


0回


バイシクルクランチ


0回


0回


腹筋


0回


0回


背筋


0回


0回

記録!

開始時
BMI:24.6
C:96.0cm
W:96.0cn
H:96.0cm


1週目
BMI:23.7
C:95.0cm
W:91.0cm
H:95.5cm


2週目
BMI:24.1
C:95.0cm
W:90.5cm
H:95.5cm


3週目
BMI:23.7
C:94.0cm
W:90.0cn
H:95.0cm


4週目
BMI:23.7
C:92.5cm
W:89.5cn
H:93.0cm


5週目
BMI:24.0
C:92.5cm
W:88.0cn
H:92.0cm


6週目
BMI:23.7
C:91.0cm
W:87.0cm
H:92.0cm


7週目
BMI:23.8
C:92.0cm
W:87.5cm
H:91.0cm

8週目
BMI:23.7
C:90.0cm
W:85.0cm
H:90.0cm

9週目
BMI:24.0
C:90.0cm
W:85.5cm
H:90.0cm


10週目
BMI:24.9
C:92.0cm
W:87.0cm
H:92.0cm


11週目
BMI:24.0
C:91.0cm
W:86.0cm
H:92.0cm


12週目
BMI:23.8
C:90.5cm
W:85.0cm
H:91.0cm

BMI:23.8
C:90.0cm
W:84.0cm
H:90.0cm


14週目
BMI:23.7
C:90.0cm
W:84.0cm
H:90.0cm

私の理想の肉体であるウルトラタイタスのソフビはバンダイから発売中!
※造形の美しさは上の写真の通りです。
posted by サティ at 23:47| Comment(0) | 敗北の歴史 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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